Educa a Dor

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Você sabe o que é o Treinamento Funcional? O treino funcional é uma maneira diferenciada e bem atual de treinamento onde os exercícios escolhidos para treinar o corpo (e as habilidades corporais para as quais ele foi originalmente desenhado) aprimoram os movimentos que são realizados na vida diária. Para tanto, são adotadas 3 estratégias de treino: ∙ Aprimoramento do condicionamento e fortalecimento global; ∙ Aperfeiçoamento da consciência corporal; ∙ Treinamentos específicos.   A realização de movimentos com equipamentos funcionais (bola suíça, bosu, kettlebell , cordas, halteres, fitas de suspensão (TRX), dentre outros) garante um deslocamento corporal em vários planos (para frente, para trás, para os lados, para baixo e para cima), dando ênfase ao fortalecimento de porções musculares distintas, aprimorando assim o equilíbrio e a coordenação motora.    Durante as sessões de treino, o praticante busca realizar movimentos que não...

O movimento de defesa a dor, nos leva a fugir do agressor, da causa da lesão que causa dor. Quando falamos em dor aguda, este é o movimento natural. Quando falamos em dor crônica, deveríamos ter outro movimento. Vencer a dor crônica exige ampliar o foco de combate ao agressor. O motivo da dor não é mais uma lesão no tecido muscular, ou na articulação (junta) ou nervos. A dor crônica está instalada por um ciclo vicioso, onde um sintoma acorda outro e a dor permanece. A dor incapacitante. Perdemos movimentos, função e o prazer em fazer as coisas que gostamos. Foco: Atividade! Realiza aquilo que gostamos ou gostávamos antes de termos esta dor.

Nossa equipe estará presente neste evento científico e clínico  de impacto sobre a DOR.  O Congresso sul brasileiro de dor conta com a participação de palestrantes internacionais e vários palestrantes nacionais, dentre eles, dois membros da nossa equipe, a Fisioterapeuta Juliana Barcellos de Souza e o Pscicólogo Jamir Sardá Jr. Para saber um pouco mais sobre o evento acesse ao site: congressodedor.com.br Semana que vem estaremos de volta com novidades! Algumas fotos do evento: Jantar de abertura do Congresso. Palestras ministradas:

Vídeo da Campanha Pare a Dor