Qual o melhor tratamento para a dor?

 

"corpo dolorido,  sensação de formigamento....

parece que meu corpo não responde mais como antigamente..."

Vários tratamentos podem ajudá-lo(a) no alívio das suas dores e na reeducação do movimento.  Estudos clínicos e científicos demonstram melhora na qualidade de vida, redução das dores e de outros sintomas associados.

Mas.... existe um pequeno porém...todo tratamento precisa de elementos chaves que  consistem em VOCÊ  MOTIVADO (A) e SEU CORPO ACEITANDO as mudanças posturais e dinâmicas que lhes são propostas. 

Vários clientes comentam a lista de tratamentos percorridos, alguns com efeitos temporários e outros de alívio singelo dos sintomas.
As vezes, o problema não é da técnica utilizada pelo profissional (GDS  RPG  Busquet  Osteopatia Quiropraxia ....), mas sim,  do momento em que a técnica foi aplicada ao seu corpo.

Mais ou menos  como em receitas culinárias, onde a ordem dos alimentos/substâncias altera a qualidade da comida. (ex.: momento do fermento para um bolo)

Outro elemento importante é a respiração.

Para que seu corpo mude o padrão de funcionamento e alivie suas dores é necessário que você consiga respirar profundamente.
Que você mude sua postura e mova-se não mais com aquela respiração rápida e superficial de quando estamos preocupados, com dor ou ansiosos.

É NECESSÁRIO QUE SEU CORPO CONSIGA RESPIRAR CONFORTAVELMENTE COM O NOVO PADRÃO POSTURAL QUE LHE É OFERECIDO PELAS TÉCNICAS DE FISIOTERAPIA.

você deve se perguntar:

como saber qual o tratamento que preciso para aliviar as minhas dores?

Embora alguns tratamentos sejam meio dolorosos é importante você perceber que seu corpo "está soltando", que suas dores estão reduzindo e que você consegue respirar profundamente e relaxadamente.

Não aquela respiração que temos quando estamos cansados ou tensos, mas aquela de uma criança dormindo, .... entregue a sensação de relaxamento.





o que fazer para as dores não voltarem?

Está resposta existe, e pode ser verdadeira! Com o alivio da dor, você precisa reeducar o movimento e funcionamentomde seu corpo!

Faça novos exercícios,  imponha suavemente seu corpo a novos desafios. Pilates, dança, treinamento funcional, escalada.... existem muitas atividas divertidas que podem lhe ajudar a previnir as crises.

não desista, viver com dor não é normal!

procure ajuda de profissionais especializados.