Do início
das dores no corpo até o diagnóstico de Fibromialgia existe um longo processo de busca que envolve inúmeras consultas e
exames, muitas dúvidas, ansiedade, perdas do sono, até mesmo
discussões com familiares ou amigos.
A
dificuldade do diagnóstico é apenas um dos obstáculos
de quem
sofre destas doenças.
Após
conhecer o nome da doença, a pessoa geralmente ouve a triste frase
que “tem que aprender a viver com dor”. Mas como? E por quê?
Como ter uma vida agradável, como recuperar a autoestima, a
confiança, a segurança, sem medo de crises e recaídas intensas?
Muitos irão
descrever a Fibromialgia como uma doença sem cura. Mas, embora sem
cura, os pacientes podem controlá-la, da mesma forma que um
Diabetes, por exemplo.
Um paciente
com Diabetes aprende a controlar sua glicemia (taxa de açúcar no
sangue) através de uma alimentação saudável, exercícios físicos
e recorre aos medicamentos quando necessário. Mas, este paciente
APRENDEU a desenvolver hábitos de vida saudáveis com Nuticionistas,
Médicos e Personal Trainers para controlar sua doença.
A dor também
pode ser controlada, tanto em seu aspecto físico quanto emocional.
Fisioterapeutas, Psicólogos são os profissionais mais adequados
para ajudar o paciente com dor persistente.
Profissionais
da saúde com formação no Tratamento da Dor auxiliam o paciente a
desenvolver estratégias não farmacológicas para o controle da dor.
Entre elas podemos citar avaliar os valores e pensamentos associados
à dor, aprender alongamentos que aliviam as tensões, descobrir
vários tipos de respiração para aliviar diferentes dores.
Não sofra
com dores persistentes,
APRENDA a controlar a dor crônica.
Dra.
Juliana Barcellos de Souza, Ph.D
Crefito 10/
31028F
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