Administrar a dor, Controlar o estresse

O estresse pode aumentar a percepção da dor, aumentar a glicemia, atrapalhar o sono... e "ativar" de outros sintomas.Tempos de festas são geralmente estressantes, mas nada se compara às festas de final de ano. 

Que tal praticar o controlo do estresse desde já, para chegar no natal craque!?

Nosso blog tem como objetivo ajudá-lo a desenvolver nosvas estratégias para controle e gestão de sintomas, mas também  temos o objetivo de lhes apresentar outros sites interessantes.

Hoje temo uma dica  BLOG ABC Dor patrocinado pela Janssen-Cilag
Neste tópico eles descrevem algumas estratégias interessantes e simples para gerar seu estresse

Confira 10 estratégias para gestão do estresse!

Entre elas temos RIR!

 Aproveite o dia de hoje para sorrir, rir e 

repousar assim que a festa acabar !

Feliz Páscoa! 

OBS: Infelizmente desconheço o(s) autor(es) das fotos. Gostaria de citá-lo(s) por sua criatividade.