Controle da dor - Papel do paciente I

A maioria dos tratamentos visam conter os sintomas associados à dor crônica. Dentre eles, o uso de fármacos (medicamentos, remédios) que reduzem a intensidade do sintoma (analgésicos), relaxamentos que auxiliam no sono, exercícios e alongamentos que reduzem a sensação de rigidez, etc.
Estes mil tratamentos são geralmente utilizados de forma "não concentrada", ou seja, soltos, sem associação - o que pode e muito prejudicar a eficácia de um tratamento conjunto.  Para assegurar um tratamento eficaz é necessária a abordagem multidisciplinar, com uma visão global (ex: Écoles Interactionnelles") &  ensinar ao paciente como e  quando usar cada método de controle da dor.


A noção de autotratamento é essencial ao controle dos sintomas pois Quem conhece melhor os sintomas da dor crônica? E aquela lista de sintomas associados? 


Garanto a vocês, pacientes, que nós profissionais da saúde não somos capazes de identificá-los com tanto sucesso quanto VOCÊ!

Para termos sucesso no controle de sintomas é preciso:
(1) identificar os sintomas - autoconhecimento;
(2) identificar quando eles se intensificam e reduzem - auto-observação;
(3) identificar estratégias que os influenciam positivamente e negativamente - auto-avaliação.

Para o autotratmento e para o sucesso do tratamento da dor, somos todos dependentes do AUTO = EU, que neste caso é VOCÊ, o paciente!