Administrar a dor, Controlar o estresse

O estresse pode aumentar a percepção da dor, aumentar a glicemia, atrapalhar o sono... e "ativar" de outros sintomas.Tempos de festas são geralmente estressantes, mas nada se compara às festas de final de ano.

Que tal praticar o controlo do estresse desde já, para chegar no natal craque!?

Nosso blog tem como objetivo ajudá-lo a desenvolver nosvas estratégias para controle e gestão de sintomas, mas também temos o objetivo de lhes apresentar outros sites interessantes.

Hoje temo uma dica BLOG ABC Dor patrocinado pela Janssen-Cilag
Neste tópico eles descrevem algumas estratégias interessantes e simples para gerar seu estresse

Confira 10 estratégias para gestão do estresse!

Entre elas temos RIR!

Aproveite o dia de hoje para sorrir, rir e

repousar assim que a festa acabar !

Feliz Páscoa!

OBS: Infelizmente desconheço o(s) autor(es) das fotos. Gostaria de citá-lo(s) por sua criatividade.

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