Educa a Dor

Mal recorrente na po

Redação Apontador 17/10/2016    As dores na coluna são um mal recorrente para a maioria da população adulta. Estimativas apontam que cerca de 30% dessas dores se tornam crônicas ao longo da vida — ou seja, passem a acompanhar o indivíduo em maior intensidade e recorrência. Dentre as causas de dores na coluna mais comuns está a hérnia de disco. Advinda de uma fissura no disco intervertebral, a hérnia é causada pela má postura, exercícios ou movimentos bruscos, entre outras condições que lesionam o disco, fazendo com que ela pressione os nervos daquela região e cause a dor. Coordenadora Científica do Comitê de Dor e Movimento da Sociedade Brasileira para Estudo da Dor, a especialista Juliana Barcellos de Souza explica o que é especificamente a hérnia de disco por meio de uma analogia simples: “Entre cada corpo vertebral há um disco intervertebral cuja função é amortecer e garantir a mobilidade da coluna em diversas direções (flexão, extensão, incli

08/10/2016   Saúde Mal recorrente na população adulta, cerca de 30% das dores na coluna podem se tornar crônicas – com maior intensidade e duração. Entre as causas mais comuns, está a Hérnia de Disco. Advinda de uma fissura no disco intervertebral, é resultado da má postura, de exercícios ou movimentos bruscos, que pressiona os nervos da região e gera dor. “Entre cada corpo vertebral, há um disco intervertebral, cuja função é amortecer e garantir a mobilidade da coluna em diversas direções. A hérnia é uma projeção do disco além do limite do corpo vertebral, uma espécie de massa de modelar seca que, ao mobilizar, perde sua integridade – ao contrário de uma massa nova, úmida, que podemos trabalhar em várias direções sem desmanchar”, explica a dra. Juliana Barcellos, Coordenadora Científica do Comitê de Dor e Movimento da Sociedade Brasileira para Estudo da Dor (SBED). A fisioterapeuta alerta que uma qua

   " Ao acordar, parece que tenho caquinhos de vidro no meu pé"

A equipe Educa a dor esteve presente no congresso Sulbrasileiro de dor, que ocorreu em Florianópolis nos dias 16 e 17 de setembro de 2016. Participaram da organização do evento, de palestras e cursos. Segue o link da aula ministrada pela Fisioterapeuta Juliana Barcellos de Souza, PhD , e em breve disponibilizaremos a aula do professor de Educação Física Yuri Cordeiro, Nutricionista Daniela Felicio