Educa a Dor

UDESC - DIA MUNDIAL DO AVC 2010 from Ricardo Neves on Vimeo .

www.ligasemdor.com.br 

Fonte : ISTO É   Dores delas e dores deles

O tratamento precoce de qualquer doença sempre foi uma sábia ação. Com a dor não é diferente. Não sofra à toa! Não tente suportar a dor em situações difíceis e sobretudo, Não deixe que a dor influencie a sua qualidade de vida! Tome uma atitude, adote estratégias (farmacológicas ou não) para o conter o sintoma.  Eu me lembro bem, eu no pós-operatório da minha cirurgia de apendicite (com 9 semanas de gestação do meu primeiro bebê). Acordei e senti dor. Pedi analgésicos até chegar a um vestígio do sintoma. Eu não ia sair dali com dor né!? Eu estava no melhor local para ser medicada, tinha que garantir meu conforto ali, no hospital, tanto no pré operatório quando no pós! Afinal de contas se estudamos a dor crônica e verificamos que cirurgias com analgesia ineficaz são potenciais fatores de risco para a dor persistente - eu não queria isso de brinde!? E Nem você! Então fale SEMPRE e não sinta dor à toa. (abro parênteses para defender a dor do parto natural - esta não é uma dor à toa, é um

Olha, e eu nem sabia que também fariam um dia parecido com o nosso por lá! Adorei! E isto é obra do pojeto Accord  Vou pegar umas dicas com eles  para o nosso evento do ano que vem!

Já pensou!?  Educa a dor - também pode ser saboroso,  é aprender a ouvri seu corpo, se descobrir, desvendar os misteriosos ciclos viciosos que seu corpo criou para tentar fugir de uma situação desagradável, aprender a ouvir, sentir e agir! Isto pode ser uma aventura saborosa! e Nossa amiga e leitora Dea dos cup cakes (realmente saborosos)  nos presenteou com este selinho divertido!  Muito obrigada, amiga !!! Agora preciso pensar em 10Blogs para indicar.... até segunda-feira indico-os ;-)

Tem que ser paciente, é depois do futebol

 Vídeo explicando a nova abordagem da fibromialgia = Causa neurológica

Sou fã do parto natural, tive meus dois filhos desta forma e Recomendo! Usei muita respiração, visualização e relaxamento durante as fases inter-contrações. No primeiro parto gritei muito, pois essa era a forma de saber que eu estava respirando. No segundo parto, não precisei gritar, e consegui ainda mais relaxar, até mesmo durante as contrações. Além disso, usei da distração para aliviar a minha dor - além do desejo de ver o rostinho e pegar o bebê no colo, eu tinha outra curiosidade: será menina ou menino? Tudo para controlar a minha dor do parto e viver este momento da forma mais natural possivel. Hoje, vi esta reportagem no site do noticias.uol achei interessante colar aqui. No título do texto você tem o link para o texto original! 21/10/2010 - 07h00 Relaxamento é a chave para um parto tranquilo e com menos dor Carla Prates Especial para o UOL Ciência e Saúde Conhecida como a dor mais insuportável do mundo, a sensação dolorosa do parto pode ser minimizada se a gestante

20/10/2010 - 08h21 Ignorância dói Sempre tento mostrar aqui os vários custos da ignorância, reflexo de nosso precário sistema educacional. Um deles dói. Literalmente. Muita gente sofre desnecessariamente apenas porque não conhece as doenças que provocam dores crônicas e não sabe como se tratar --e, pior, nem muitos médicos estão devidamente preparados para tratar esses pacientes com dores permanentes nas articulações, cabeça ou coluna. É o que mostra uma experiência de internet, feita com a ajuda do departamento de telemedicina da USP, que tenta explicar didaticamente as dores crônicas (o detalhamento está no www.catracalivre.com.br ) além de mostrar uma série de locais em que as pessoas podem se tratar gratuitamente --inclusive com psicanalistas. Por falta de informação sobre essas doenças, pacientes retardam o tratamento e, muitas vezes, acabam ficando depressivas, ansiosas, com sérios distúrbios mentais. Nem os médicos saberiam entender direito esses pacientes, complicando o prob

Nosso evento Dia do Paciente com Dor, realizado pela Associação Catarinense de Estudo da Dor (ACED) foi um sucesso, com 80 inscritos. O material das apresentações já está disponível no blog da ACED - acesse às apresentnações clicando no link    Palestras - Dia do Paciente com Dor Fotos do Dia do Paciente com Dor

Dia 18 de outubro conclui-se o ANO DA DOR MUSCULO ESQUELÉTICA , e para registrarmos este realizaremos um evento gratuito para a comunidade, no dia 18. Nós da ACED (Associação Catarinense de Estudo da Dor-  sem fins lucrativos) visamos divulgar o estudo e tratamento multidisciplinar da dor. Nossa atuação é predominantemente no meio acadêmico, mas neste ano acrescentamos um evento à comunidade o Dia do Paciente com Dor O Objetivo do dia é informar os pacientes de seu problema (explicar o que é a dor músculo esquelética) e divulgar locais de "ajuda" (academias, clinicas, farmácias, laboratórios, ...)  Durante o evento teremos sorteio de academias, pilates, RPG, e alguns brindes! Divulguem e participem http://aced-dor.blogspot.com

Você já se questionou se todas as dores são iguais ? Se você sofre de algum tipo de dor persistente, ou conhece alguém que sofra, certamente já observou que as dores não parecem ser iguais de uma pessoa para outra. Primeiramente, há medicamentos que aliviam as dores de uns, mas não as de outros. Mulheres e homens têm comportamento de dor diferente, uns toleram mais e outros menos. Uns se queixam menos e outros mais. As pessoas são diferentes entre si, assim como a expressão de suas dores. Porém, além das diferenças visíveis no comportamento, será que as dores em si, não diferem ? Sim. Na verdade existe alguns tipos de classificação da dor. Ela pode ser classificada pela sua localização-tecido lesado (neuropática, viceral, ...), assim como pela sua duração. De acordo com a duração da dor podemos classificá-la em dois grandes grupos (há um terceiro grupo entre estes dois) . Dor aguda, geralmente aquela dor associada a lesão de um tecido, a uma cirurgia, fratura, ... Esta d