Educa a Dor

O movimento de defesa a dor, nos leva a fugir do agressor, da causa da lesão que causa dor. Quando falamos em dor aguda, este é o movimento natural. Quando falamos em dor crônica, deveríamos ter outro movimento. Vencer a dor crônica exige ampliar o foco de combate ao agressor. O motivo da dor não é mais uma lesão no tecido muscular, ou na articulação (junta) ou nervos. A dor crônica está instalada por um ciclo vicioso, onde um sintoma acorda outro e a dor permanece. A dor incapacitante. Perdemos movimentos, função e o prazer em fazer as coisas que gostamos. Foco: Atividade! Realiza aquilo que gostamos ou gostávamos antes de termos esta dor.