Crônicas Educa : Dicas para o auto-tratamento

Aprender a lidar com a dor

Será um mito ou uma realidade?

Tratar, ensinar, orientar e... medir os efeitos de tudo isso um ano depois:

 este foi o objetivo do meu doutorado.

Elaboramos uma escola, apenas 11 encontros em grupo de 8 pessoas, e medimos os efeitos depois de um ano. Surpreendente! As pacientes reduziram sua percepção da dor em 64%.

Para divulgar nosso trabalho, em 2006/ 2007, uma amiga enfermeira (Patricia Bourgault, Ph.D) e eu (Juliana Barcellos de Souza, Ph.D.) publicamos crônicas nos jornais das Associações de pacientes com dores crônicas no Québec/Canada.

Estas crônicas tinham o objetivo de ajudar os pacientes a aplicar técnicas de auto tratamento.
Nos próximos posts, irei traduzir estas crônicas para o português - mantendo o link para o artigo original.

Estas crônicas serão identificadas pela etiqueta:  Educa


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